21天减肥法分三个阶段，第一阶段是禁食阶段完全不吃饭，前三天只喝水，真的是只是喝水，如果没有毅力建议不要尝试，第二阶段是蔬菜水果餐，每天只吃蔬菜水果，蔬菜可以吃水煮的可以放盐其他都不要放，第三阶段后十天正常吃放，注意饭量是6成饱。
39问医生
21天减肥法方法？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-09
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-24治银屑好方法
- 2025-06-24点滴型牛皮藓如何治疗
- 2025-06-24湿疹长什么样子
- 2025-06-24怎样快速治疗牛皮有癣
- 2025-06-24南京泌尿科-南京排名好的医院
查看更多
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
Copyright © 2000-2025 39.net
