39问医生

两条腿的小腿肚疼(膝盖以下,脚踝以上带脚

谭剑锋 营养科 医师
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你检查结果排除炎症和风湿,建议考虑是缺钙、受凉和肌肉疲劳。建议瘦小补充钙质,比如牛奶、芝麻、豆浆,宜早晚喝温牛奶,其次针对受凉位置可以垫姜片,然后从下而上艾灸,主要是促进血液循环、驱风散寒,早晚一次,同时避免肌肉疲劳,避免长期久站。
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2019-09-12 浏览100
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