黑芝麻治疗白头发怎么吃_39问医生

黑芝麻治疗白头发怎么吃

刘芳皮肤病与性病科副主任医师

东部战区总医院三级甲等

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黑芝麻一般可以直接生吃，也可以与其他食物一起烹饪，能够改善白头发的症状。

黑芝麻属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的维生素以及人体内所需要的多种氨基酸，平时适量食用能够加速体内的新陈代谢，也能够补充体内所需要的多种营养物质。生吃黑芝麻时，需要将黑芝麻炒熟之后再食用，能够改善白头发的症状，也能够改善皮肤干燥的情况。

但是应避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担，容易出现上腹部疼痛、恶心嗳气等症状。如果出现了明显的不适症状，需要及时告知医生，以免延误治疗的最佳时机。

2023-07-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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黑芝麻治疗白头发怎么吃