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黄骨鱼适合小孩吃吗？

谭剑锋 营养科 医师
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黄花鱼属于一种淡水鱼类，特点是富含不饱和脂肪酸，其中包括DHA，有助于宝宝智力发育，其次是富含优质而定鱼肉蛋白，也是宝宝所必须营养，而且也富含矿物质和维生素。因此，黄骨鱼营养价值高，可以作为宝宝辅食，但是需要注意黄骨鱼需要保证完全去骨后才可以添加于宝宝食用。
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2019-09-24 浏览100次
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