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小孩可以吃黄骨鱼吗？
程茂璐
主治医师
三甲
全科
孩子可以适量食用黄骨鱼，但是在喂给婴儿食用时注意挑尽鱼刺。黄骨鱼中富含蛋白质，钙、镁、磷、钾等多种矿物质，不仅食用价值高，还有很高的药用价值。黄颡鱼中富含的蛋白质，不仅可以帮助婴儿补充营养，提高自身的免疫力，还可以维持钾钠平衡，促进新陈代谢。
2020-01-20 23:34 举报
李同全
主治医师
三甲
黄骨鱼是一种营养价值比较丰富的鱼类，本身属于一种淡水鱼，里面含有大量的尼克酸、能量、脂肪、碳水化合物、水分、蛋白质、氨基酸，还有钙离子、铁离子、锌离子等多种矿物质。可以有效的促进孩子身体的发育、增进骨骼的生长、加速新陈代谢。但是吃黄骨鱼的时候最好不要和茶水一起食用，可能会影响消化。
2020-01-20 23:26 举报