浅睡眠多梦神经衰弱怎么办?

李英光 主治医师 三甲
全科

睡眠浅、多梦都是神经衰弱导致的。建议你要调整一下睡眠:可以用桂圆,莲子各一百克,煮成汤服用。可以多吃一些核桃,苹果,柑橘等,能够助睡眠。给自己营造一个安静舒适的睡眠环境。要有好习惯,形成规律的作息时间,生物钟要稳定。睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果。可以服用谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠。

2019-10-21 18:17 举报
神经衰弱 就诊必看
就诊科室: 神经
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)
就诊准备: 准备各种检查报告单,头部CT和头部MRI的片子,记得您曾经吃过的药物和您对这些药物的体会
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