39问医生

背部肌肉拉伤怎么睡觉

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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背部肌肉拉伤之后，首先要立即停止所进行的任何的动作，然后睡硬板床休息3到4周的时间，可以侧躺着休息，也可以平躺着休息。受伤两天之内进行间断性冷敷，受伤两天之后可以局部热敷，不能推拿按摩，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏。

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2019-10-15 浏览100次

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