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人总是很悲观怎么调节？

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
像这种情况的话，还是因为自己的一个工作能力和一些事业的发展并不好，也有可能是因为性格的内向才会造成这种情况的发生，同时的话也要给到自己一些正常的心理方式。放松心情，不要给自己太大的心理压力反正一个良好的生活习惯和状态。
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2022-09-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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