39问医生

非器质性睡眠障碍需要住院治疗吗？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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这种情况还是属于生活压力太大了，所以才会导致这种情况的发生，晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来帮助刚好进入睡眠状态的，平时白天可以适当的运动一下，如果没有得到缓解的话，可以去医院进行的心理疏通。不要给自己太大的心理压力，放松心情。

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2022-09-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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