非器质性睡眠障碍的治疗方法_39问医生

非器质性睡眠障碍的治疗方法主要包括一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。

1、一般治疗

非器质性睡眠障碍可能跟长时间的熬夜有关，也有可能是精神压力过大导致的，容易出现睡眠障碍、失眠多梦等症状。平时应改变不正确的个人习惯，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担。

2、心理治疗

如果患者的病情比较严重，而且长时间的无法改善，可以在医生的指导下，通过心理疏导的方式进行治疗，以免病情持续发展。

3、药物治疗

如果患者的睡眠障碍比较严重，可以在医生的指导下合理使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，能够起到安神的效果。如果存在焦虑的情绪，也可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。

4、物理治疗

患者还可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，可以促进血液的循环，在一定程度上也能够改善睡眠障碍的情况。

5、中医治疗

患者还可以在医生的指导下通过中药、针灸等方式进行治疗，可以起到安神的作用。

建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。

非器质性睡眠障碍的治疗方法