39问医生

女人喝什么粥补气血？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
脸色不好 ，有可能是劳累睡眠不足引起的，体虚，气血虚，脾胃虚的原因引起的，可以喝些大枣红豆粥。有补益气血的功效。平时注意生活规律，饮食均衡，保证充足的睡眠，多吃些肉类，蛋类鱼类，多喝奶，可以去医院中医科进行辩证治疗。不要生气，不要喝酒抽烟。
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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