可以通过控制使用眼睛的时间、眼部护理、药物缓解、局部热敷等快速缓解视觉疲劳。
1、控制和缩短用眼时间:一般情况下,当视觉疲劳症状较轻时,应尽量保证眼睛充分休息,适当减少用眼时间,日常生活中多闭眼睛。2、眼部护理:当出现视觉疲劳症状时,可以通过做眼部运动、看远处的绿色植物、慢慢眨眼等来缓解。3、药物缓解:一般情况下,滴眼液也可用于缓解视觉疲劳,如洋地黄双苷滴眼液等,具体用药应严格遵循医生的建议。4、局部热敷:可以用热毛巾或热水袋轻轻敷在眼睛上,扩张眼部周围血管,促进血液流动,缓解眼部疲劳。
建议患者减少长时间近距离用眼,合理作息,增加在户外的时间。
1、控制和缩短用眼时间:一般情况下,当视觉疲劳症状较轻时,应尽量保证眼睛充分休息,适当减少用眼时间,日常生活中多闭眼睛。2、眼部护理:当出现视觉疲劳症状时,可以通过做眼部运动、看远处的绿色植物、慢慢眨眼等来缓解。3、药物缓解:一般情况下,滴眼液也可用于缓解视觉疲劳,如洋地黄双苷滴眼液等,具体用药应严格遵循医生的建议。4、局部热敷:可以用热毛巾或热水袋轻轻敷在眼睛上,扩张眼部周围血管,促进血液流动,缓解眼部疲劳。
建议患者减少长时间近距离用眼,合理作息,增加在户外的时间。