上背部酸痛是什么原因？_39问医生

上背部酸痛是什么原因？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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背部的酸痛主要是因为缺乏肌肉力量，人的背部肌肉相对工作时间最长，疲劳程度是可想而知的。正是这种“疲劳”引起了小肌纤维损伤，就是从而造成背部的多种不适，如酸、胀、痛、麻等。锻炼方法很多，其中最有效的方法是模拟划船。于划船对人体背部肌肉的锻炼最为明显，所以可以很好地起到缓解、根除背痛的作用。

2019-10-16 浏览100次

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