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无论孕妇喝鲜奶还是酸奶。其实喝哪种都是可以的,可以根据自己的爱好来选择,只要平时注意加强营养,饮食上均衡就可以了。但如果真的要选择的话,建议可以喝奶粉好些,奶粉是在牛奶的基础上,进一步添加孕期所需要的营养成分以满足准妈妈在孕期的特殊需要。每天早晚可以各喝一杯,要注意多休息,要注意选择含糖量少的。
2019-10-16 11:36 举报孕妇喝鲜奶通常比较好,但是要注意适量。
鲜奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,孕妇适量喝鲜奶,可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。同时,鲜奶中的钙元素含量比
孕妇喝鲜奶好还是孕妇奶粉好,通常情况下并无法明确,两者都可以补充身体所需要的营养物质,但孕妇奶粉的营养价值相对更高。孕妇奶粉是专门针对孕妇所研制的奶粉,孕妇奶粉中含有的营养物质相对比较丰富,如
孕妇喝鲜奶比较容易发胖,因为鲜奶中的脂肪含量比较高。
鲜奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分,适当喝鲜奶能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。而孕妇奶粉