39问医生

孕妇喝鲜奶好还是酸奶好？

何静妇产科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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无论孕妇喝鲜奶还是酸奶。其实喝哪种都是可以的，可以根据自己的爱好来选择，只要平时注意加强营养，饮食上均衡就可以了。但如果真的要选择的话，建议可以喝奶粉好些，奶粉是在牛奶的基础上，进一步添加孕期所需要的营养成分以满足准妈妈在孕期的特殊需要。每天早晚可以各喝一杯，要注意多休息，要注意选择含糖量少的。

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2019-10-16 浏览100次

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