39问医生

孕妇喝鲜奶好吗？

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孕妇原则上是可以喝鲜牛奶的，可以提供孕妇身体所需的蛋白质等各种营养成分。但应做到煮沸消毒，同时观察胃肠道是否有不适症状，如果有腹胀、腹泻等症状，说明不适宜喝鲜牛奶，就应及时更换成孕妇奶粉或酸奶。对于孕妇来说，鲜牛奶、纯牛奶、酸牛奶、孕妇奶粉等，都是可以饮用的，也是钙质、蛋白质等营养素的重要来源，主要是看个人更适合哪一种。