21岁男生吃增高药能长高吗？_39问医生

21岁男生吃增高药能长高吗？

闵宇涵主治医师

三级甲等

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21岁男生吃增高药不一定能长高，目前没有特效的让人长高的方法，身高多是遗传性的，或是后天的营养等因素决定。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、类、海藻、蔬菜等。运动加营养还可以使你长高5厘米左右。传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。

2019-10-17 浏览100次

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