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21岁男生吃增高药不一定能长高,目前没有特效的让人长高的方法,身高多是遗传性的,或是后天的营养等因素决定。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中氨基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、类、海藻、蔬菜等。运动加营养还可以使你长高5厘米左右。传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。
2019-10-17 03:06 举报21岁男生一般不能再长高了。身高主要受到先天遗传因素的影响,在骨骺线闭合之前,可以通过饮食、运动、睡眠、药物等方式促进身高的增长。
1、饮食
在日常生活中,可以多吃一些
一般来说,临床上不存在21岁男生吃什么钙片有助于长高的说法。21岁能否长高,取决于人体的骨骺是否已经闭合,可以去医院进行拍片检查,看骺软骨是否已经消失。
如果骺软骨消失可能再不会长