大米绿豆粥孕妇能吃吗？_39问医生

大米绿豆粥孕妇能吃吗？

韩聪慧妇产科主任医师

哈尔滨市红十字中心医院三级甲等

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孕妇是可以吃绿豆粥的，但不宜过量。绿豆和大米都富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医的角度认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。大米性味甘平，有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。绿豆粥是把绿豆和大米放到一起熬制的食品，可以降低绿豆的凉性。

2023-01-13 浏览100次

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大米绿豆粥孕妇能吃吗？