鸡蛋鸭蛋鹅蛋哪个更适合孕妇吃？_39问医生

鸡蛋鸭蛋鹅蛋哪个更适合孕妇吃？

冯仰伟妇产科副主任医师

解放军960医院三级甲等

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鸡蛋我们又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。从上述理论来看，上述两种营养价值基本为一样的，可以钙剂个人爱好即可。

2019-10-28 浏览100次

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