39问医生

孕妇吃鹅蛋和鸡蛋的区别

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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孕妇吃鹅蛋和鸡蛋一般没有什么区别 。孕妇在怀孕期间是可以吃鹅蛋的,但不宜过量,平时可以用鸡蛋代替,补充蛋白质和脂肪。补充过多,会造成胎儿生长过快。每天2个鸡蛋或是一个鹅蛋,也可隔天食用鹅蛋。鸡蛋和鹅蛋最好不要一起食用,以免引起不良反应。在怀孕期间也要补充维生素和叶酸,吃新鲜的蔬菜和水果,口服叶酸,防止胎儿畸形,在补充维生素的同时还可以提高免疫力。
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2022-02-09 浏览100
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