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黑豆牛骨汤的功效？

赵丽 主治医师
三级甲等
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黑豆牛骨汤的功效：牛骨中含有较高的磷酸钙、碳酸钙，能补充钙质。黑豆含少量的大豆黄酮甙染料木苷，这两种物质均有雌激素样作用，几样食材，都是补钙长个的好食品，将它们混搭一块炖出的汤水，补钙效果更加有效，必须为孩子常常炖上，多喝。
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2019-11-12 浏览100次
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