39问医生

河虾是发物吗?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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河虾是发物。河虾是一种虾类食物,具有一定的营养价值和药用价值。

河虾是一种淡水、无毒的食物,肉质鲜美,而且口感良好,其中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分,具有较高的营养价值。河虾中含有丰富的钙元素,适当食用河虾,可以补充人体所需的钙元素,在一定程度上预防骨质疏松症等疾病发生。河虾中还含有丰富的镁元素,可以起到增强人体神经系统功能的作用。而且河虾中还含有丰富的蛋白质,适当食用河虾,可以补充人体所需的蛋白质,促进新陈代谢。虽然河虾的好处有很多,但并不是所有的人群都可以食用河虾,尤其是对河虾过敏的人群。同时河虾中还含有一定的嘌呤,过量食用容易导致体内尿酸升高,从而诱发痛风。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,养成良好的饮食习惯。如果食用河虾后出现不适,患者应及时到医院就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。

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2023-01-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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