大多数女人四十多岁时，长白发是正常的现象。
白头发可分为先天性和后天性，其中先天性白发是因为基因遗传等导致，后天性白发包括少年白头发和老年性白头发。女人长白头发是有很大的个体差异，如果有的是因为遗传的原因，可能在*几岁的时候就长白头发，这种情况是因为遗传因素引起。大多数会出现在40岁以上的年龄，也有的人出现的时间会早一些，三十多岁也会出现白头发的情况。主要是休息不好，作息不规律，经常有熬夜的坏习惯。工作压力比较大，精神过于紧张，饮食上也不规律。在这样的生活习惯下，白头发出现的年龄会早一些。所以需要注意，良好的生活习惯、饮食习惯，不仅仅能提高身体免疫力，也会延缓白头发出现。
建议患者日常需要食疗，多补充肾气、补充气血来治疗白发。
白头发可分为先天性和后天性，其中先天性白发是因为基因遗传等导致，后天性白发包括少年白头发和老年性白头发。女人长白头发是有很大的个体差异，如果有的是因为遗传的原因，可能在*几岁的时候就长白头发，这种情况是因为遗传因素引起。大多数会出现在40岁以上的年龄，也有的人出现的时间会早一些，三十多岁也会出现白头发的情况。主要是休息不好，作息不规律，经常有熬夜的坏习惯。工作压力比较大，精神过于紧张，饮食上也不规律。在这样的生活习惯下，白头发出现的年龄会早一些。所以需要注意，良好的生活习惯、饮食习惯，不仅仅能提高身体免疫力，也会延缓白头发出现。
建议患者日常需要食疗，多补充肾气、补充气血来治疗白发。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
