39问医生

胆固醇高血脂高怎么办?

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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保持热量的均匀分配 ,大家都知道我们体内所需的热量都是有规定的,所以平时吃东西那时一定要多注意,晚餐不可以太过于丰富,一些睡觉前吃夜宵的习惯应该改掉,这些对身体都是不好的。主食应该多吃一些谷类,粗细搭配.粗杂粮中可适量增加玉米。
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2022-09-14 浏览100
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