39问医生

吃公鸡下奶吗？

陈敬斌营养科三级公共营养师

重铜二院附属社区营养科

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适量的吃公鸡可以帮助下奶的，只是公鸡的肉比较有嚼头，吃鸡汤的时候一定要把油撇开再吃的，多喝汤，但是不要吃得太油腻否则容易导致乳腺堵塞的，要下奶的话也可以多吃鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤等，每天保证2000毫升左右的奶，保持良好的心情。建议让宝宝多吸奶，这样奶可能会多一些。

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2020-03-04 浏览100次

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