39问医生

产妇吃公鸡下奶吗

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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产妇吃公鸡一般有下奶的功效。

公鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,可以补充产妇所需的营养物质,促进身体的恢复。而且公鸡肉中含有大量的铁元素,可以补充铁元素,能够预防缺铁性贫血的发生。公鸡肉中还含有大量的蛋白质,可以补充产妇身体所需的营养物质,有助于提高母乳的质量,所以产妇吃公鸡一般是有下奶的功效的。但是要注意适量食用,以免增加胃肠道负担,引起消化不良等不适症状。

产妇在产后身体比较虚弱,此时需要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。除了可以吃公鸡肉来下奶,还可以吃一些其他的食物,比如猪蹄汤、排骨汤等,也可以促进乳汁的分泌。另外,产妇还需要注意保持乳腺清洁卫生,避免乳头皮肤破裂,以免引起感染。

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2021-03-17 浏览100
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