五天没有便意怎么回事？_39问医生

大便不正常可能是消化不好的结果，可能存在便秘不适，跟肠胃功能性紊乱的问题有关系。平时一定要注意规律休息，不要熬夜，按时吃饭，可以吃到多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃太辣的食物，多活动活动，多吃点粗纤维食物都有助于缓解便秘。你目前没有不适的症状，可以再观察两天。