孕期不爱吃蔬菜，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
孕期不爱吃蔬菜，可能是对蔬菜的口感不喜欢。此时可以适当吃些酸甜可口的水果，比如猕猴桃、柚子等，在一定程度上可以改善不爱吃蔬菜的情况。
2、适当运动
孕期不爱吃蔬菜，也可能是长时间久坐，导致身体的新陈代谢能力下降，从而影响到胃肠的正常蠕动所造成的。此时可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如散步、打太极拳等，从而促进胃肠的蠕动。
3、服用药物
如果通过上述方式，无法得到改善，还可以遵医嘱配合使用维生素B6片、叶酸片等药物进行治疗，从而为身体补充所需要的营养。
除此之外，还可以通过心理疏导等方式进行改善。如果出现不适症状，应及时就医。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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