39问医生

煮熟香蕉的功效与作用?

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收,香蕉本身有降血压的功效。它本性寒,煮熟了还可以驱寒。香蕉营养丰富,它和小米熬的粥有健脾润肠的功效。它还含有一种让人愉悦的维生素。不过煮熟会损害一部分营养,并且食入过多,可能导致胃肠功能障的。
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2020-02-13 浏览100
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