39问医生

香蕉带皮煮熟吃的功效

刘海丽中医科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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香蕉带皮煮熟吃，一般有祛除寒气的功效。同时，香蕉皮中还含有多糖和纤维素，可以刺激肠胃蠕动，促进肠道消化，有助于大便排出，可以治疗习惯性便秘。另外，也可以起到降血压的作用。这种吃法可以把香蕉皮里的有效物质散到香蕉当中，这样更有利于患者吸收。除此之外，用香蕉和小米熬粥，还有健脾润肠的功效。

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2021-07-19 浏览100次

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