吃玉米会不会长胖？_39问医生

吃玉米会不会长胖？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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这个玉米含有大量的碳水化合物就是我们常说的糖分，这个过多的摄入糖类物质可以导致在体内转化成脂肪出现肥胖的。所以长期大量吃玉米一般是会长胖的，尤其是对于爱发胖的体质的人群，所以不建议这样吃，吃东西最好是均衡营养可以促进更好的营养物质的吸收也不至于过量才是最健康的。

2020-01-30 浏览100次

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