适量的吃水煮鸡蛋有利于为机体补充能量，促进免疫蛋白的合成，增强机体免疫力，起到一定的健脑益智的作用，还可以增强记忆力，起到一定的防止癌症的作用，鸡蛋中的钙、磷、铁和维他命的含水量也较高，有益于少年儿童和青少年儿童发肓，也合适孕产和体弱多病、贫血者服用，鸡蛋会延迟胃的排尽速率，增加就餐后的饥饿感感，有利于减肥瘦身。建议适量的吃。
39问医生
吃水煮鸡蛋有哪些好处？
潘琳莉
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-01-30
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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