39问医生

孕妇吃玉米会长胖吗?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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怀孕吃玉米不会胖,它的热量比较低,比大米的热量要低的,所以是可以吃玉米的,主要是吃玉米对胎儿的大脑发育益处很大,玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质。平时主要还是加强饮食卫生,尽可能的吃一些绿色食物,玉米可能是有农药残留,所以还是放心的吃一些绿色蔬菜比较好,怀孕期间最好还是补充叶酸,促进神经管发育正常。
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2022-09-05 浏览100
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