怀孕16周了，那就四个月了，这个药物了，虽然维生素含量比较多，但是不主张服用。因为毕竟还是属于药物。可以通过加强饮食而得到调解。而增加一些果蔬量，这个维生素族类，就大大的满足。晚上睡眠时间，一般7到10个小时，不要超过时间，也不要少于7小时。睡觉前就不要做一些精神紧张的思维或者一些运动，放松。
39问医生
孕16周晚上睡眠不好？
李荣光
妇科
副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院
三级甲等
咨询
66
2020-01-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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