儿童睡觉前喝水一般对身体不好。
一般不建议儿童在睡觉前喝太多水，因为睡前摄入过多的水可能会增加肾脏的负担。由于年龄较小，儿童的肾功能发育不是特别完善，大量饮水很可能影响肾脏的健康或发育；过量饮水可能导致排尿增多，影响儿童的正常睡眠质量。建议儿童在晚餐前后多喝水，这样可以有效避免儿童上火，睡觉前半小时不要给儿童喝太多水。
建议平时应该多注意儿童的饮食，平衡营养，不要吃油腻和辛辣的食物。让儿童多吃新鲜水果和蔬菜，可以补充儿童的维生素C和微量元素。
一般不建议儿童在睡觉前喝太多水，因为睡前摄入过多的水可能会增加肾脏的负担。由于年龄较小，儿童的肾功能发育不是特别完善，大量饮水很可能影响肾脏的健康或发育；过量饮水可能导致排尿增多，影响儿童的正常睡眠质量。建议儿童在晚餐前后多喝水，这样可以有效避免儿童上火，睡觉前半小时不要给儿童喝太多水。
建议平时应该多注意儿童的饮食，平衡营养，不要吃油腻和辛辣的食物。让儿童多吃新鲜水果和蔬菜，可以补充儿童的维生素C和微量元素。
首都医科大学附属北京儿童医院
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