怎样让脚踝后面的跟腱凸出来，看起来明显，_39问医生

怎样让脚踝后面的跟腱凸出来，看起来明显，

赵存跃骨科医师

山东电力中心医院二级甲等

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跟腱一般位置比较表浅，位于皮下，一般可以摸。跟腱附近有滑膜滑囊填充，这样可以避免跑跳剧烈运动，跟腱反复摩擦刺激，一般体重偏沉，滑膜滑囊组织相对多，跟腱不是很明显，可以适当体操运动，进行塑身塑形，坚持良好的运动习惯是可以保持。

2020-02-11 浏览100次

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怎样让脚踝后面的跟腱凸出来，看起来明显，