怀孕后期喝椰子汁有很多好处，由于椰子汁富含钾和铁，所以能在妊娠晚期利尿、消肿和缓解水肿症状。其次椰子含有大量的葡萄糖和蔗糖，富含维生素C和维生素E，有助于改善怀孕期间皮肤粗糙和暗淡的症状，可以淡化色斑和美容。同时这个椰子汁富含膳食纤维，因此可以缓解怀孕期间的大便干燥。
注意在怀孕8个月以上，这个时候需要适当的补钙，营养需要平衡，而且此时也是不能再有性生活，容易造成早产。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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