这是轻度抑郁的表现，青春期常有这样的心理困扰，及时进行疏导非常有必要。平时看健康积极的影视书籍，汲取正能量，努力学习，培养学习的兴趣，坚持锻炼身体，根据自身的体质和爱好选择合适的运动方式，如打太极拳、做健身操等，运动是最神奇的药剂，持之以恒，一定能够摆脱抑郁，达到身心真正的健康。
39问医生
心情经常不好但还是会笑，觉得自己是多余的
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2020-02-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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