肾虚，一跑步就会有好的汗，而且跑不了一圈

肾虚伴随有脱发，头晕，出汗。腰酸背痛等。肾精亏虚，精力亏损就会记忆力减退。注意力不能集中。治疗方面还是以补肾益精，益精填髓为主。可以口服一些肾宝片。龟鹿补肾片等。饮食方面多吃些羊肉，黑芝麻黑豆等黑色的食物。注意适当运动，强身健体。

• 提问： 龟鹿补肾片要开复方，还有其它药品吗？能给我开一个中药的单子吗？
  回答： 龟鹿补肾片是中成药。可以再结合一个六味地黄丸一起用。你的年纪轻。各用一盒就可以。中药单可以的。把舌苔的图片发给我看下。