大豆肽粉是一种保健食品，服用过多可能会导致大量的蛋白质在体内堆积，在肠道内形成蛋白质结块，从而引起消化不良，且不能空腹吃大豆肽粉，因为胃酸会阻止蛋白质的吸收，而且冲泡大豆肽粉的水温不宜过高，以免导致蛋白质变性影响营养价值，甚至会导致消化道结石的发生。
建议在营养师的指导下适量食用，并注意营养均衡，粗细搭配，多食新鲜水果蔬菜，适当运动，增强自身体质，忌烟酒。
建议在营养师的指导下适量食用，并注意营养均衡，粗细搭配，多食新鲜水果蔬菜，适当运动，增强自身体质，忌烟酒。
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