每天喝蜂蜜水是不会引起上火的。蜂蜜的主要作用是滋阴润肺、润肠通便，属于中药的一种。使用蜂蜜时使用温水，因为蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用热水冲饮，会使蜂蜜变性，从而影响发挥其疗效，食用蜂蜜期间不可以吃辛辣刺激以及油腻的食物。
一般情况下“朝朝盐水，晚晚蜜水”，晚上喝蜂蜜水容易养颜 并且可以帮助睡眠，建议平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，可以有效的减少感染炎症的发生。
一般情况下“朝朝盐水，晚晚蜜水”，晚上喝蜂蜜水容易养颜 并且可以帮助睡眠，建议平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，可以有效的减少感染炎症的发生。
王霞
刘泽群
施慧
张瑜
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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