39问医生

吃砂糖橘子上火吗?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
吃沙糖桔适量的服用不会上火,但是量大可以引起上火的症状。沙糖桔口感清甜,但是成年人每天的摄入量不要超过十个。沙糖桔含有丰富的维生素c、钙质、纤维素、少量的蛋白质,营养价值较高,上火主要是由于机体缺水,天气气候干燥,脾气暴躁以及感染性疾病而引起的口腔溃疡,口腔炎,咽喉部干痒,疼痛以及小便疼痛等症状,可以通过多喝水以及多吃蔬菜水果改善。
建议平时可以适当的食用沙糖桔,平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,补充维生素,提高免疫力,增强抵抗力,可以有效的减少感染,炎症的发生。
66
2020-03-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品