39问医生

女性漏尿怎么锻炼？

徐刚泌尿外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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主要是尿道括约肌松弛。如果自己锻炼效果不明显，就做做盆底肌肉康复治疗。效果挺好。平时也要多喝开水，少吃辛辣食物，预防便秘，预防咳嗽，减轻腹压。同时让外科医生看看，看看尿道扩约肌在生孩子的时候有没有受到损伤。如果受到了损伤，需要修补，只做康复治疗，效果也不是很明显。

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2020-03-24 浏览100次

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