39问医生

经常睡不着看到我老公就像发脾气，总觉得

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面对自己浮躁的情绪，又得不到老公的理解和关爱，所以每当看到老公心更烦，时间长了，并成了条件反射。其实这种情况是负面情绪的迁怒。要正确对待生活工作中的压力，心中有事要多与丈夫交流沟通，不管遇到什么事情，夫妻之间要同甘苦共患难，共同出主意想办法，没有过不去的坎。作为本人也要学会换位思考，学会掌控自己的情绪，不要考虑的过多，要积极的想办法去处理，才能生活的愉快。