哺乳期一般可以吃维生素C咀嚼片 。
维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C，维生素C是人体所需要的营养物质，可以促进铁的吸收和胶原蛋白的合成，有助于提高免疫力。哺乳期女性由于需要给宝宝哺乳，身体营养流失比较快，容易出现缺铁性贫血的情况，适当补充维生素C可以预防贫血，所以哺乳期女性可以吃维生素C咀嚼片。
哺乳期女性要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于乳汁的分泌。同时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。
维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C，维生素C是人体所需要的营养物质，可以促进铁的吸收和胶原蛋白的合成，有助于提高免疫力。哺乳期女性由于需要给宝宝哺乳，身体营养流失比较快，容易出现缺铁性贫血的情况，适当补充维生素C可以预防贫血，所以哺乳期女性可以吃维生素C咀嚼片。
哺乳期女性要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于乳汁的分泌。同时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
福乃得维铁缓释片
定坤丹
琥珀酸亚铁片
