39问医生

晚上吃面条会胖吗

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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晚上吃面条一般不会导致患者出现发胖的问题,但是也要看一下患者摄入的总量是多少,如果患者吃的比较少,那么考虑一般并不会影响体重的,如果过多的摄入,尤其是面条是属于碳水化合物,可能会导致过多的糖分产生而形成脂肪,导致出现体重上升的问题。所以个人建议患者晚饭时尽量注意少吃,同时注意合理的搭配,尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果,注意任何食物都不要过多的摄入,把一天的饮食热量控制在合理的范围。
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2020-05-23 浏览100
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