红萝卜是完全可以和西红柿一起吃的，红萝卜可以炒着吃，也可以凉拌吃红萝卜，味道比较清新鲜美，还有比较多的维生素，而且吃红萝卜对于眼睛也是有很大的益处的。西红柿中含有的维生素c的含量是非常高的，一天吃2~3个西红柿就可以完全满足人体的维生素c的需求量。
红萝卜和西红柿都是日常生活中人们经常吃的蔬菜，这两种食物在一起吃可以增强体内的维生素c的含量，有助于皮肤美白预防坏血病的发生。
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