黄瓜可以和花生一起食用。
黄瓜营养丰富，含有多种维生素和膳食纤维，能促进肠道蠕动，促进排便。此外，黄瓜还可以抑制糖转化为脂肪，这是一种理想的减肥蔬菜。花生富含蛋白质和多种维生素，尤其是维生素E、烟酸和维生素B1。还含有镁、钙、钾等矿物质，对心脑血管疾病患者有一定的辅助治疗作用。然而，黄瓜本质上是凉性。大量食用含油的冷食可能导致消化不良，如腹泻。因此，脾胃不足或身体虚弱多病的人不容易一次吃太多此类食物。
食用适量的花生和黄瓜可以机械刺激肠道蠕动，促进粪便排泄，对预防和缓解便秘起到积极作用。
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食用适量的花生和黄瓜可以机械刺激肠道蠕动，促进粪便排泄，对预防和缓解便秘起到积极作用。
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