生黄豆一般不能吃。
生黄豆中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，可以为人体补充所需要的营养物质，而且还可以维持体内营养均衡。但是生黄豆中含有大量的大豆异黄酮，属于一种植物性的雌激素，食用以后可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹胀等症状，严重时还可能会出现恶心、呕吐等情况，甚至会影响到正常的工作和生活，所以生黄豆一般不能吃。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，也要避免吃难消化的食物，否则会给胃肠器官增加负担，不利于身体健康。
