坐骨神经痛的病因一般集中在腰部和臀部两处组织结构异常的地方，所以按摩的地方也是基于这两部分。按摩时，手法必须轻柔准确，首先要找到疼痛的肌肉，否则因为臀部肌肉比较强壮，直接按摩肌肉的效果就不那么明显了。另外与直接按摩肌肉相比，弹拨肌腱的效果会更好。从中医角度看，局部痛点压力对疼痛自然缓解有一定作用，根据该方法，远端穴位可以平衡人体气血，调节人体阴阳，以便摆脱疾病，达到坐骨神经痛的治疗。建议到正规的治疗机构找专业人士进行按摩。
39问医生
坐骨神经痛怎么按摩
张西峰
骨科
主任医师
北京清华长庚医院
三级
咨询
66
2020-07-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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