降血糖血脂通常可以喝苦瓜茶、菊花枸杞茶、薄荷绿茶等。
1、苦瓜茶：苦瓜可以炒制凉拌也可以泡茶喝，是公认的降糖蔬菜。此外，苦瓜还富含多种维生素、氨基酸、果胶等营养成分，有助于减肥。2、菊花枸杞茶：这款茶最适合由糖尿病引起的高血压、高血脂等病症，对于头晕、心烦意躁、睡眠不佳的患者效果很好。3、薄荷绿茶：绿茶可以降血压、降血脂、降血糖，薄荷有去暑、降温、消除烦躁的作用，糖尿病人在夏季容易心烦气躁，饮用此茶正合适。
建议患者平时多注意饮食，少吃主食，如米饭、面条等，多吃绿色蔬菜，如菠菜、芹菜等。
1、苦瓜茶：苦瓜可以炒制凉拌也可以泡茶喝，是公认的降糖蔬菜。此外，苦瓜还富含多种维生素、氨基酸、果胶等营养成分，有助于减肥。2、菊花枸杞茶：这款茶最适合由糖尿病引起的高血压、高血脂等病症，对于头晕、心烦意躁、睡眠不佳的患者效果很好。3、薄荷绿茶：绿茶可以降血压、降血脂、降血糖，薄荷有去暑、降温、消除烦躁的作用，糖尿病人在夏季容易心烦气躁，饮用此茶正合适。
建议患者平时多注意饮食，少吃主食，如米饭、面条等，多吃绿色蔬菜，如菠菜、芹菜等。
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